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御家庭の幸せを願う印鑑『吉相印』

桜
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  《【マーフィー博士】お金と幸せの法則》

    【第1章】〜潜在力〜 第1節 メンタルブロック

  第40回 『アルファ支配の状態では、ドーパミンが分泌されます』


  「どうせムリだ」と行動に歯止めをかけ、

  願望実現を遠ざける「心の壁」を打ち壊すためには、

  脳内をアルファ支配の状態にする必要があります。

  アルファ波は、禅やヨガ、瞑想などで没我状態に

  なっているときに出ていることが知られています。

  また、好きなこと、得意なことに没頭しているときも、

  アルファ波状態になっていることがわかっています。

  そのとき脳の中では、肯定的なホルモンである

  「ドーパミン」が分泌されています。

  それが「心の壁」をどんどん壊していくのです。

   ジョセフ・マーフィー・インスティテュート

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