骨格のしっかりした筋肉質の人が多いでしょう。
見た目は丈夫そうですが、内臓に弱点のある
人が多く、病気になると長引く傾向が見られます。
ふだんの生活で疲れやストレスを溜め込んでいる
と、この傾向はさらに顕著となります。日頃の生
活から健康を気遣うとともに、定期的な健康診断
で早期の発見と治療を心がけてください。
幼い頃は、とくに消化器が弱いでしょう。下痢
や消化不良を起こしやすく、やせぎみな子どもです。
よく中耳炎などにもかかり、痛弱なタイプです。
若い頃は、恵まれた筋力を生かしてスポーツで
活躍します。そのため捻挫や骨折をはじめ1ケガ
が多いようです。また、偏食の傾向もあり、便秘
や二キビ、吹き出物に悩むこともあるでしょう。
中年期は、生活習慣病に気をつけましょう。肥満、
高血圧、動脈硬化、リウマチ、肩こりなどに
注意が必要です。適度な運動と休養を心がけ、疲
れやストレスを溜めないよう心がけましょう。
晩年期は、バランスの良い食事と規則的な生活
を心がけ、定期的に健康診断を受けてください。
過激な運動は避けましょう。
