《【マーフィー博士】お金と幸せの法則》
【第１章】〜潜在力〜 第１節 メンタルブロック
第４０回 『アルファ支配の状態では、ドーパミンが分泌されます』
「どうせムリだ」と行動に歯止めをかけ、
願望実現を遠ざける「心の壁」を打ち壊すためには、
脳内をアルファ支配の状態にする必要があります。
アルファ波は、禅やヨガ、瞑想などで没我状態に
なっているときに出ていることが知られています。
また、好きなこと、得意なことに没頭しているときも、
アルファ波状態になっていることがわかっています。
そのとき脳の中では、肯定的なホルモンである
「ドーパミン」が分泌されています。
それが「心の壁」をどんどん壊していくのです。
ジョセフ・マーフィー・インスティテュート
